Instant zadovoljstvo
Kada ne možemo da upravljamo vlastitim odlukama, usled hemijskog disbalansa ili emotivne nestabilnosti, uvek posežemo ka instant zadovljstvu; TV, serije, filmovi, video igrice, društvene mreže, alkohol, droga… Instant zadovoljstvo nije uvek i nužno loše, ali kada za njim posežemo, ako smo u mogućnosti, trebalo bi stati i zapitati se, šta bi bilo racionalnije učiniti umesto toga što trenutno radimo.