Moja dijeta je najbolja

Ukoliko praktikujete određenu restriktivnu ishranu, moći ćete da primetite da će vas ljudi često osuđivati zbog toga.

Moraš jesti ugljene hidrate! Ne smeš da jedeš toliko masno! Moraš da imaš 6 obroka dnevno! Voće je dobro za tebe! Moraš da jedeš meso! 

Poštoji nešto što je zajedničko za sve tipove ishrana koje su popularne danas; koja god ishrana da je u pitanju; vegetarijanska, veganska, paleo, keto, karnivore, nijedna ne podrazumeva unošenje rafinisanih ulja i rafinisanih uglenih hidrata (brašna i šećera); što je, morate priznati, dobro za vas.

Postoji nešto što je zajedničko za ljude koji se brinu za vas i vašu ishranu; to su najčešće ljudi koji piju sokove, kafu sa šećerom, jedu slatkiše, testo, i sladoled u neograničenim količinama; to su gojazni ljudi sa žestokim zdravstvenim problemima koji impulsivno jedu ono što ima dobar ukus, a ne ono što je dobro za njihov organizam.

Ti ljudi misle da je njihova ishrana najbolja i da bi vi trebalo upravo tako da jedete.

Ako su vam moji tekstovi zanimljivi, rado ću vam ih slati na vašu mejl adresu, a sve što bi trebalo da uradite jeste da kliknete na dugme ispod i da se prijavite.