Misli

Četiri stuba zdravlja

Četiri stuba zdravlja i vitalnosti su zdrav san, zdrava hrana, fizička aktivnost i izbegavanje stresa.

Na tri od četiri možemo da utičemo u velikoj meri; ipak, spvanje smatramo gubljenjem vremena, jedemo šta stignemo, nemamo volje i vremena da vežbamo.

Jedino na šta ne možemo da utičemo je stres, ali i njega doživljavamo drukčije kada su prva tri stuba dovoljno čvrsta.

Na ovom blogu svakodnevno pišem o produktivnosti, motivaciji za rad, i ličnom napretku. Ako vas zanimaju takve teme, mogu vam svoje tekstve svakodnevno slati na mejl. Prijavite se na moju mejling listu i na poklon ćete dobiti moj roman Krvavo zeleno, i kratku priču, 43 pored. Samo mi recite na koju mejl adresu da šaljem. Sve je potpuno besplatno.