Posledica naših prethodnih odluka
Mi nismo ništa drugo nego posledica naših prethodih odluka. Te odluke su mogle biti dobre, loše, lake, teške, ali smo svakog momenta u našem životu najčešće imali priliku da odaberemo put kojim ćemo ići. Svaki put kada smo za večeru odabrali čips, picu, špagete,… one su ostavile posledice na naše metaboličko zdravlje i sada imamo nekoliko kilograma viška. Svaki put kada smo odabrali da listamo fejsbuk ili bilo koju drugu društvenu mrežu, rekli smo ne