Podrška

Svi znamo koliko su cigarete štetne, koliko je šećer štetan, kockanje, alkohol,… ali ipak postoji toliko mnogo ljudi koji se i dalje bore sa svim tim štetnim navikama.

Postavlja se pitanja koliko zaista slobode imamo u donošenju odluka? Svaka zdravorazumna osoba koja je svesna štetnosti duvanskog dima će odbiti da puši, a opet postoji toliko lekara koji puše.

Mislimo da svako ko je jednom proveo izvesno vreme bez šećera više nikada neće posegnuti za tim otrovom jer je izgubio višak kilograma, izbacio mnoštvo lekova koje je koristio, popravio zdravlje, raspoloženje, a onda ih vidimo kako se opet prežderavaju, goje i truju.

Isto važi i za alkohol, cigarete, kocku. Mnogi su prestali na kratko vreme, a onda su se vratili na staro.

Da li ti ljudi nisu sposobni da donesu odluku? Da li ti ljudi nisu sposobni da se drže odluke? I šta je to što neke čini da se drže svojih odluka, a druge ne.

Podrška.

Nekada je dovoljno da imamo podršku jedne osobe; to može biti prijatelj, partner, roditelj, dete; neko blizak, ko nam neće udarati packe i čvrge, već neko ko će nam svojim primerom pokazati ili ko će učiniti isto što i mi.

Nekada je to podrška grupe, onih koji su i istom problemu u kom smo i mi, ali su na drukčijem delu putanje eliminisanja problema. Neki su bliže rešenju, neki dalje, ali su tu da pomognu jedni drugima.

Oni bez podrške, oni koji dobijaju packe i čvrge, misle da propuštaju nešto jer su jedini koji ne rade ono što svi drugi očigledno rade.

Tinejdžer koji puši, neće prestati da puši, kada mu roditelj pušač to kaže, ali ako i roditelj i dete to pokušaju zajedno, mnogo su veće šanse da oboje uspeju u tome.

Neko ko menja svoju ishranu, zarad zdravstvenih benefiti, će mnogo lakše uspeti ako i njegovi ukućani promene ishranu, nego neko ko se sam bori sa svojim problemima.

Ako imate nekog kome biste mogli da budete podrška, razmislite šta biste mogli da uradite za njih.